破冰和团队建设

六大素质拓展比拼

活动合影

本网讯  为增强本科新生心理健康韧性，促进更好的融入大学生活，10月26日，学校2025级本科生“阳光启航，心拓征程”心理素质户外拓展活动在沙河校区运动场圆满举行。本次活动全面覆盖86个大一班级，2500余名学生全部参与。校党委副书记安宇出席活动现场。

破冰团队建设环节，各班共创特色队名与口号，激活集体智慧，凝聚归属感。挑战赛环节，六大项目精准锻造学生心理素质与协作能力：“动感颠球” 以精准控速锤炼专注与情绪调节力，夯实团队默契；“不倒森林” 凭互助与信任传递，深化心理安全感；“能量传输” 在考验耐心与配合中，强化逆境韧性；“共筑高塔” 鼓励创新实践，激发创造潜能与成就感；“大河之舞” 借步伐统一，培育规则意识与集体凝聚力；“蛟龙出海” 则以全员同心，彰显团结伟力，让集体成为坚实心理后盾。现场欢声与加油声交织，学生在挑战中收获 “高峰体验”，更在实践中深刻领悟沟通、责任与信任的真谛，为个人成长注入持久动力。

心理素质拓展活动是学校阳光心理文化节的重要活动之一，也是配合《大学生心理健康》课程的重要实践内容。通过沉浸式体验，提升了学生个体心理韧性、情绪管理能力与社会适应性，取得了良好的心理赋能效果。同时，有效促进班级成长和建立集体荣誉感，为构建和谐班级氛围、推动校园心理健康教育工作深入开展奠定了坚实基础。未来，学校将继续创新心理健康教育实践形式，为培养全面发展的高素质人才持续注入“心”动力。

学生工作处负责人、心理中心教师及各学院辅导员共同参与活动。