学校举办“科学御重”运动健康专题讲座

校党委副书记安宇为北京大学体育教研部助理教授张晓园颁发聘书

本网讯 为积极响应国家“体重管理年”号召，扎实推进“为师生服务实事”系列活动，进一步丰富校园体育文化，提升师生体质健康管理素养，12月15日，科学御重—“运动与营养的综合体重管理策略”专题讲座在沙河校区1教125报告厅举办。校党委副书记安宇出席活动并致辞，北京大学体育教研部助理教授、研究员、注册营养师张晓园担任主讲人。本次讲座采用线上线下相结合的形式，吸引了近500名师生参与。活动由体育教研部直属党支部书记谢均岩和教师孟昀晨主持。

安宇在致辞中强调，党和国家始终将人民健康放在优先发展的战略高度，倡导健康生活方式已成为全社会共识。他指出，体重管理不仅关乎个人身心健康，更牵连家庭幸福与社会公共卫生事业发展，是值得重点关注的重要课题。安宇表示，师生的身心健康是学校事业高质量发展的基石，本次“科学御重”主题讲座精准契合了师生普遍关切的健康需求。他希望全体师生能将科学知识转化为实际行动，以健康体魄和饱满精神投入到学习工作中，为个人成长与学校高质量发展筑牢健康根基。

安宇为张晓园颁发聘书，聘请其担任“体重管理运动健康指导专家”。

张晓园围绕“运动与营养的综合体重管理”主题展开深度分享，讲座内容兼具专业性与实操性，案例鲜活、讲解生动，赢得了现场师生的阵阵掌声。她从“吃、动、生活方式”三大维度，系统阐述了体重管理的核心逻辑，深入解析了科学运动、营养搭配、代谢规律三者之间的内在关联，并且针对“运动到底能减多少”这一关键问题进行了讲解，帮助师生认清运动在减重中的实际作用，找到省时高效、可长期坚持的燃脂方式，让碎片化时间也能转化为实实在在的健康收益。

本次讲座是积极落实学校党委“为师生服务实事”的一系列活动之一，也是积极响应党和国家号召，切实为增强师生体质健康和营造浓厚校园体育文化的重要举措。讲座的举办，不仅为师生搭建了与权威专家面对面交流的平台，普及了科学的体重管理知识，更传递了“运动与营养相结合”的健康生活理念，营造了积极向上、注重健康的校园氛围。学校将持续聚焦师生健康需求，不断丰富校园体育文化活动形式，完善健康知识传播平台建设，助力师生养成良好运动习惯与健康生活方式。