4月28、29日下午，心理健康教育与咨询中心举行了“相亲相爱一家人”班级向心力建设首次拓展训练。活动抽取生物07和土木06-3两个班级进行试点，由专职教练担纲主持。

本次活动以“信任、沟通、合作”为主题，分室内和户外两种形式。第一次训练在室内组队，每班分成两队，形成队名、口号、队歌、正副队长，制作队旗，确立规则和分工。然后到户外排球场进行“不倒森林”、“同舟共济”、“能量传递”和“激情鼓掌”项目的竞争，让大家体会队内的分工配合以及队间的友好竞争。最后，教练分析了整个过程，鼓励大家树立具体明确、可达到、可衡量、有挑战性且有时间限定的生活和学习目标，从个人层面和团队层面予人启发、教人思考。

活动是我校第五届“5.25”大学生心理健康节的特色项目，共进行4次训练，每次4个小时。它采用了素质拓展和团队辅导有机结合的形式，以构建和谐班级、和谐校园为目标，帮助学生们认识自我、接纳自我，直面挫折、笑对压力，学会关爱他人，弘扬奥运乐观拼搏精神，增强适应现代社会和应届挑战的能力，同时又提高班级向心力，加强班风学风建设。